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很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
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清潔保養方式-可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過20分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗(因深色布料請勿使用含漂白劑之洗劑,盡量避免浸泡,深淺色寢具請分開清洗)
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閱讀、寫字,不少人觀念一定要使用檯燈來護眼,但眼科醫師提醒,使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根,例如慣用右手的「右撇子」民眾,檯燈就絕對不能擺放在右側,以免容易形成倒影,長期看書寫字下來更傷眼。
閱讀、寫字需要較明亮的環境,三總眼科部主任呂大文表示,一般辦公室,照度頂多500到700,如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求,的確有使用檯燈補強的必要性。
台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議,挑選檯燈,得從3方面下手,首先是明亮度,光線要自然柔和,並不是一味追求越亮越好,否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼;其次則是光線不閃爍,如果肉眼都可見閃爍現象,絕對不合格。
檯燈擺放的位置也大有學問,蔡景耀說,如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來,才不易形成倒影,且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳,光罩不宜漏光,不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。
呂大文說,護眼有所謂「5、4、3」原則,在大學階段之前,每用眼50分鐘就該休息10分鐘,而在老花出現前後,則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次,以達到減少睫狀肌負擔,延緩視力惡化的效果;且平常可多吃深綠色蔬果,像是菠菜、玉米、南瓜等都有助護眼。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
哪有這種事情?被性侵竟被告通姦,還被索賠150萬!一名越南籍的女看護因年輕貌美,結果遭僱主強行玷汙得逞,導致懷孕還感染性病。女看護不堪僱主屢用「不聽話就解僱」威脅提告遭性侵,結果卻反遭僱主妻子告通姦,還向他求償150萬。法院認定女看護是遭性侵,判她免賠,並對僱主判刑1年8月。
這起男僱主性侵女外籍看護、反遭僱主妻提告通姦索賠的案件,發生在桃園縣。根據《聯合報》報導,一名56歲、從事養雞業的陳姓男子,2年前請了一名越南籍阮姓女子當看護,順便幫忙養雞。陳男多次利用獨處機會,趁機對阮女性侵得逞,事後還恐嚇對方不得張揚,否則將扣薪甚至解僱。
阮女畏懼陳男而不敢聲張,事後發現自己懷孕,到醫院檢查後還發現感染性病,陳男得知後有意花錢擺平,但他只願花5萬元,阮女拒絕,事後她請3天價看病,被老闆娘責罵後,她才說出遭老闆性侵。陳妻得知後將阮女解僱,阮女反控告遭陳男性侵得逞。
陳妻為保護丈夫,聲稱阮女是和丈夫性交易,認為對方涉及通姦,傷害她的婚姻,還向她求償150萬。法院審理後阮女泣訴自己是遭老闆強行玷汙,她反抗無效,又擔心自己遭解僱遣返,才會忍氣吞聲,結果陳男卻得寸進尺,並非是陳妻所說的性交易。法官認定陳男是利用權勢玷汙,判他1年8月徒刑,阮女不用賠錢給陳妻。
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